El crecimiento de los pies en la infancia es clave para un desarrollo saludable. Muchas veces, los problemas de pisada o postura aparecen en los primeros años de vida y, si no se corrigen a tiempo, pueden afectar a rodillas, caderas o espalda. En Sambola Podología, en Barcelona, ayudamos a prevenir y tratar estas alteraciones con el diseño de plantillas personalizadas para niños, adaptadas a cada etapa del crecimiento.

👣 ¿Por qué son importantes las plantillas infantiles?

Durante la infancia, los pies están en constante cambio. Un mal apoyo, una pisada inestable o un desequilibrio al caminar pueden pasar desapercibidos, pero con el tiempo provocar:

• Dolor al correr o caminar
• Desgaste anormal del calzado
• Fatiga en piernas o espalda
• Caídas frecuentes
• Malas posturas (escoliosis, valgo de rodilla, etc.)

🧒 ¿En qué casos se recomienda hacer plantillas personalizadas a un niño?

• Pie plano o pronador
• Marcha en aducción (caminar “hacia dentro”)
• Diferencia en la longitud de las piernas
• Alteraciones posturales observadas en revisiones escolares
• Dolor recurrente en talones, tobillos o rodillas
• Deportistas infantiles con sobrecarga articular

📋 ¿Cómo es el proceso en Sambola Podología?

1. Valoración biomecánica completa del niño en estática y dinámica
2. Estudio de la pisada en marcha y carrera con plataforma de presiones
3. Análisis del calzado habitual y hábitos posturales
4. Diseño de plantillas personalizadas, ligeras, cómodas y adaptadas al crecimiento
5. Seguimiento periódico para adaptar las plantillas a los cambios del niño

🎯 Beneficios de las plantillas infantiles personalizadas

✅ Mejora del equilibrio y la postura
✅ Disminución del dolor en piernas y espalda
✅ Prevención de futuras alteraciones estructurales
✅ Favorecen una marcha más estable y segura
✅ Aumento del rendimiento en la actividad física

👨‍👩‍👧 Una inversión en salud para toda la vida

Muchos problemas de adulto tienen su origen en la infancia. Corregir una pisada a tiempo es regalarle a tu hijo un futuro con menos dolor, mejor movilidad y más bienestar.

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📍 Carrer de Villarroel, 81 Baixos – 08011 Barcelona
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👉 Solicita una valoración podológica para tu hijo.
En Sambola Podología, acompañamos sus pasos desde el principio.

A menudo nos fijamos en el diseño o la moda, pero no tanto en lo más importante: si el calzado que usamos es adecuado para nuestros pies. En Sambola Podología, vemos cada día casos de dolor o lesiones provocadas por un mal uso del calzado. Por eso, hoy queremos ayudarte a entender qué tipo de zapato es el ideal según tu tipo de pie.

👣 ¿Qué problemas puede causar un calzado inadecuado?

• Juanetes o dedos en garra
• Fascitis plantar o dolor en el talón
• Uñas encarnadas
• Callosidades dolorosas
• Sobreuso muscular y articular
• Lesiones crónicas por mala pisada

👟 ¿Cómo debe ser un buen calzado para el día a día?

✔️ Suficiente anchura en la puntera para que los dedos no estén comprimidos
✔️ Materiales transpirables
✔️ Suela flexible pero con buena amortiguación
✔️ Contrafuerte firme en el talón
✔️ Tacón de entre 1 y 3 cm (evita planos y tacones altos)
✔️ Buen ajuste con cordones o velcro, evitando calzado demasiado suelto

🔎 ¿Y si tengo una patología específica?

• Pie plano o pronador → calzado con control de estabilidad y soporte del arco
• Pie cavo o supinador → suela amortiguadora y buena base de apoyo
• Diabéticos → sin costuras internas, con puntera ancha y materiales suaves
• Uñas encarnadas o problemas ungueales → puntera redondeada y amplia
• Deportistas → calzado adaptado a su disciplina, tras estudio de pisada si es necesario

👨‍⚕️ ¿Te duelen los pies al final del día? Ven a vernos

En Sambola Podología realizamos estudios de la pisada y del calzado habitual, y te ayudamos a escoger la opción que mejor se adapte a tu tipo de pie, tu forma de caminar y tu rutina diaria.

Muchas veces, un pequeño cambio en el calzado puede prevenir lesiones o aliviar dolores que llevas tiempo soportando.

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👉 Tus pies te llevan a todas partes. Ayúdalos eligiendo el calzado adecuado.
En Sambola Podología, estamos aquí para ayudarte a caminar mejor.

Muchos problemas en los pies pueden resolverse sin necesidad de pasar por un hospital. En Sambola Podología, contamos con una unidad especializada en cirugía podológica ambulatoria, ideal para tratar deformidades y dolencias crónicas de forma rápida, segura y sin hospitalización.

🩺 ¿Qué es la cirugía podológica ambulatoria?

Es una intervención quirúrgica realizada en consulta bajo anestesia local, que permite tratar patologías del pie sin necesidad de ingreso ni quirófano hospitalario. El paciente vuelve a casa el mismo día, con todas las indicaciones para una recuperación sencilla.

🔍 ¿Qué tipo de problemas se tratan con cirugía ambulatoria?

• Uñas encarnadas severas o recurrentes
• Juanetes (hallux valgus)
• Dedos en garra o en martillo
• Quistes o exóstosis
• Callos dolorosos de origen óseo
• Lesiones dérmicas resistentes a tratamiento conservador

🧑‍⚕️ ¿Cuáles son las ventajas de este tipo de cirugía?

✅ Procedimiento mínimamente invasivo
✅ Tiempo de intervención reducido
✅ Alta en el mismo día
✅ Recuperación más rápida
✅ Menor riesgo de complicaciones
✅ Ahorro de tiempo y costes hospitalarios

📋 ¿Cómo es el proceso en Sambola Podología?

1. Valoración previa completa: diagnóstico clínico y radiológico si es necesario.
2. Plan quirúrgico personalizado según la lesión y el estilo de vida del paciente.
3. Intervención en consulta bajo condiciones de esterilidad, con anestesia local.
4. Seguimiento postoperatorio riguroso, con curas y control de la evolución.
5. Vuelta a la rutina progresiva, sin necesidad de baja prolongada.

👣 Recupera tu bienestar sin largas esperas

En Sambola Podología, combinamos la precisión quirúrgica con un trato cercano. Nuestro objetivo no es solo resolver el problema, sino que lo hagas de forma cómoda, sin complicaciones y con el menor impacto posible en tu vida diaria.

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👉 No sufras más por un problema que tiene solución.
Pide tu cita hoy y consúltanos si eres candidato para cirugía ambulatoria.

Dolores de espalda, molestias en las rodillas, sobrecargas musculares… a veces, el origen no está donde duele, sino en la forma en que pisamos. En Sambola Podología, realizamos estudios biomecánicos completos para detectar desequilibrios en tu pisada y ayudarte a prevenir lesiones.

🔎 ¿Qué es un estudio biomecánico del pie?

Es una prueba clínica que analiza cómo se comportan tus pies al caminar o correr. Estudiamos la posición, el movimiento y el reparto de cargas en cada fase de la marcha, tanto en estática como en dinámica.

Este análisis nos permite identificar:

• Alteraciones en el apoyo plantar
• Diferencias de longitud entre piernas
• Sobrecargas articulares o musculares
• Malas alineaciones (pie cavo, plano, pronado…)
• Impacto del calzado sobre tu forma de pisar

👟 ¿Quién necesita un estudio de la pisada?

✔️ Personas con dolor frecuente en pies, rodillas, cadera o espalda
✔️ Deportistas que quieren mejorar su rendimiento y prevenir lesiones
✔️ Niños en crecimiento con alteraciones posturales
✔️ Adultos que pasan muchas horas de pie o caminando
✔️ Pacientes con pie diabético, artritis u otras patologías crónicas

📋 ¿Cómo lo hacemos en Sambola Podología?

Nuestro protocolo incluye:

1. Exploración articular y muscular
2. Evaluación en bipedestación (estática)
3. Análisis de la marcha y carrera en cinta
4. Plataforma de presiones para estudiar el reparto del peso
5. Revisión del calzado habitual

👣 ¿Qué beneficios tiene conocer tu pisada?

✅ Detectas a tiempo desequilibrios que podrían generar lesiones
✅ Mejora tu postura y tu forma de caminar o correr
✅ Te ayuda a elegir el calzado más adecuado
✅ Permite diseñar plantillas personalizadas
✅ Optimiza tu rendimiento deportivo
✅ Reduce dolores y fatiga al caminar

🎯 El estudio biomecánico no es solo para atletas: es para todos los que quieran pisar mejor y vivir sin dolor.

📍 En Sambola Podología contamos con tecnología avanzada y podólogos especializados en biomecánica, que te ayudarán a entender cómo pisas y qué puedes mejorar.

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👉 Pide tu cita para un estudio biomecánico y empieza a pisar con seguridad.
Sambola Podología, expertos en salud del pie en Barcelona.

¿Por qué es tan importante la podología en personas mayores?

Con el paso de los años, nuestros pies también envejecen. La piel pierde elasticidad, las uñas se vuelven más gruesas y aparecen problemas circulatorios y articulares que dificultan la movilidad.

La podología geriátrica se centra en prevenir, diagnosticar y tratar todas estas afecciones, ayudando a que las personas mayores mantengan su autonomía, eviten caídas y disfruten de una mejor calidad de vida.

Problemas más frecuentes en la tercera edad

En la consulta de podología geriátrica encontramos habitualmente:

• Uñas engrosadas o deformadas (onicogrifosis).
• Uñas encarnadas que generan dolor e infecciones.
• Callos y durezas que dificultan el caminar.
• Sequedad excesiva y grietas en talones.
• Problemas circulatorios y neurológicos que afectan a la sensibilidad de los pies.
• Deformidades del pie (juanetes, dedos en garra, etc.).

Consecuencias de no cuidar los pies en la tercera edad

No atender estos problemas a tiempo puede provocar:

• Dolor crónico y dificultad para caminar.
• Pérdida de equilibrio y mayor riesgo de caídas.
• Infecciones que complican enfermedades previas.
• Pérdida de independencia en el día a día.

Tratamientos y cuidados podológicos para personas mayores

En Sambola Podología ofrecemos un cuidado especializado para personas mayores que incluye:

• Corte y fresado profesional de uñas engrosadas o deformadas.
• Eliminación de callos y durezas de forma segura e indolora.
• Hidratación y cuidado de la piel para prevenir grietas e infecciones.
• Estudio biomecánico de la pisada y plantillas personalizadas para mejorar la marcha.
• Asesoramiento en calzado cómodo y adaptado a cada paciente.
• Atención a domicilio, en caso de que la movilidad sea reducida.

¿Por qué acudir a un podólogo especializado en geriatría?

Los pies de las personas mayores requieren un trato delicado y personalizado, ya que suelen coexistir varias patologías y es necesario un seguimiento cercano.

👉 En Sambola Podología cuidamos de los pies de nuestros pacientes mayores con tratamientos seguros, avanzados y adaptados a cada situación. Nuestro objetivo es que sigan caminando con comodidad y seguridad durante más tiempo.

Conclusión

La podología geriátrica es una pieza clave para mantener la calidad de vida en la tercera edad. Cuidar los pies no solo evita dolor, también ayuda a prevenir caídas, mejorar la movilidad y conservar la autonomía.

🔹 Si quieres asegurar el mejor cuidado para ti o para tus familiares mayores, en Sambola Podología estamos a tu disposición.
📍 Clínica en Barcelona.
✅ Reserva tu cita y cuida cada paso en la etapa más importante de la vida.

¿Qué es la fascitis plantar?

La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor en el talón. Se produce por la inflamación de la fascia plantar, un tejido que conecta el talón con los dedos y que tiene la función de dar soporte al arco del pie.

Cuando esta fascia se sobrecarga o sufre microlesiones repetidas, aparece dolor intenso, sobre todo al dar los primeros pasos por la mañana o después de un periodo de reposo.

¿Cuáles son las causas más comunes?

La fascitis plantar puede aparecer por distintos motivos:

• Uso de calzado inadecuado (duro, sin amortiguación o excesivamente plano).
• Sobrecarga deportiva, especialmente en corredores y deportistas de impacto.
• Alteraciones en la pisada (pie plano, pie cavo, exceso de pronación).
• Sobrepeso, que aumenta la presión sobre la fascia.
• Permanecer muchas horas de pie sobre superficies duras.

Síntomas principales

• Dolor agudo en la zona del talón, que puede irradiar hacia el arco del pie.
• Dolor al levantarse por la mañana o tras estar sentado un tiempo.
• Molestias que mejoran con la actividad pero empeoran después de mucho esfuerzo.
• En casos crónicos, el dolor puede hacerse constante e incluso limitar la movilidad.

Tratamiento podológico de la fascitis planta

En casa, se pueden aplicar medidas como el reposo relativo, estiramientos suaves y el uso de calzado cómodo. Sin embargo, el tratamiento más eficaz requiere la intervención de un podólogo.

En Sambola Podología abordamos la fascitis plantar .

¿Qué pasa si no se trata?

Ignorar la fascitis plantar puede derivar en dolor crónico y, en algunos casos, en la formación de un espolón calcáneo, que complica aún más el tratamiento.

Por eso es fundamental acudir cuanto antes a un especialista.

¿Por qué confiar en Sambola Podología?

En nuestra clínica de Barcelona, tratamos a diario casos de fascitis plantar con un enfoque integral y personalizado. No solo eliminamos el dolor, sino que buscamos la causa de fondo para evitar recaídas.

👉 Si sufres dolor de talón, no lo ignores. En Sambola Podología te ayudamos a recuperar tu bienestar con técnicas innovadoras y tratamientos adaptados a ti.

Conclusión

La fascitis plantar es el dolor de talón más común, pero tiene solución si se trata a tiempo.
🔹 En Sambola Podología te ofrecemos diagnóstico, tratamiento avanzado y seguimiento para que vuelvas a caminar sin molestias.
📍 Estamos en Barcelona.
✅ Reserva tu cita hoy y dile adiós al dolor de talón.

Tanto si corres por placer, como si entrenas de forma intensiva o practicas deporte de competición, hay un aspecto clave que no deberías descuidar: la salud de tus pies.

En Sambola Podología, en el centro de Barcelona, contamos con un servicio especializado en podología deportiva, donde ayudamos a deportistas de todos los niveles a prevenir, diagnosticar y tratar lesiones que afectan directamente al rendimiento y la calidad de vida.

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🏃‍♂️ ¿Qué es la podología deportiva?
La podología deportiva se centra en el estudio del pie en movimiento y en las alteraciones que se producen por la práctica deportiva habitual.

A diferencia de otros tratamientos, aquí no solo buscamos curar, sino también optimizar la función del pie durante la actividad física.

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🔍 ¿Qué problemas tratamos con más frecuencia?

En nuestra clínica podológica atendemos a deportistas con:

• Fascitis plantar y sobrecargas del arco
• Tendinitis aquílea y periostitis tibial
• Juanetes dolorosos por fricción o impacto
• Uñas encarnadas por presión del calzado deportivo
• Callosidades o ampollas crónicas
• Lesiones por mala pisada o sobreuso

Cada lesión puede estar relacionada con el tipo de entrenamiento, la superficie donde se entrena o el calzado utilizado.

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📏 Estudio biomecánico y análisis de la pisada

Realizamos un estudio biomecánico completo que incluye:

✔️ Evaluación en estática y en dinámica
✔️ Análisis en cinta de correr
✔️ Exploración muscular y articular
✔️ Revisión del calzado deportivo

A partir de los resultados, personalizamos el tratamiento para corregir la pisada y prevenir recaídas.

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👣 Tratamientos personalizados para deportistas

En Sambola Podología, cada deportista recibe un plan adaptado a su disciplina, edad y necesidades físicas:

• Plantillas deportivas personalizadas (termoformadas, ligeras y adaptables)
• Prótesis de silicona para proteger zonas sensibles
• Curas y fresados especializados en lesiones ungueales o dérmicas
• Recomendaciones de calzado y hábitos preventivos

Además, trabajamos con láser para la recuperación funcional, que acelera la curación y reduce la inflamación en lesiones musculares o tendinosas.

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🏅 ¿A quién va dirigida la podología deportiva?

✔️ Corredores amateur o profesionales
✔️ Ciclistas, tenistas o jugadores de pádel
✔️ Personas que acuden regularmente al gimnasio
✔️ Deportistas con historial de lesiones en pies o tobillos
✔️ Niños que practican deporte de forma intensiva

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✅ Ventajas de acudir al podólogo deportivo

🔹 Evitas lesiones por sobreuso o mala pisada
🔹 Mejoras tu técnica y tu rendimiento deportivo
🔹 Reduces tiempos de recuperación
🔹 Previenes recaídas y molestias crónicas
🔹 Aumentas la seguridad al entrenar

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📍 Ven a Sambola Podología y da el primer paso hacia un rendimiento sin dolor

Nuestro equipo está formado por podólogos especializados y colegiados, con experiencia en el tratamiento de deportistas y el seguimiento personalizado.

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👉 Cuida tus pies como lo haría un atleta de élite.
En Sambola Podología, pisar fuerte empieza por una pisada sana.

¿Tienes una verruga plantar que no desaparece con tratamientos caseros? No estás solo. Muchas personas acuden a nuestra clínica después de intentar todo tipo de remedios sin éxito. En Sambola Podología, en Barcelona, tratamos las verrugas plantares de forma eficaz, segura y sin dolor innecesario, gracias a tecnologías avanzadas y años de experiencia clínica.

🦶 ¿Qué son las verrugas plantares?

Son lesiones víricas causadas por el virus del papiloma humano (VPH), que penetran en la piel a través de pequeñas heridas o zonas debilitadas, sobre todo en ambientes húmedos (piscinas, duchas, gimnasios). En los pies, suelen aparecer en la planta o entre los dedos, generando molestias al caminar o al apoyar el peso.

🔍 ¿Cómo reconocer una verruga plantar?

• Aspecto redondeado, con puntos negros en el centro
• Superficie rugosa o con forma de coliflor
• Dolor al presionar o caminar
• Puede confundirse con un callo, pero no desaparece al limar

⚠️ ¿Por qué algunas verrugas no desaparecen solas?

El sistema inmunitario a veces no consigue eliminar el virus por sí solo. Además, el roce constante, el sudor o una pisada incorrecta pueden mantener activa la lesión. Aquí es donde entra en juego el tratamiento podológico profesional.

🧬 Tratamiento profesional en Sambola Podología

En nuestra clínica contamos con diferentes métodos de eliminación adaptados a cada caso, según el tamaño, profundidad y número de verrugas:

• Ácidos queratolíticos médicos
• Terapias combinadas con láser de alta precisión
• Desbridamientos controlados para aliviar el dolor y mejorar la absorción de tratamientos
• Tratamiento inmunomodulador para verrugas recurrentes

🎯 En casos complejos o verrugas resistentes, realizamos sesiones personalizadas que combinan tratamientos físicos y químicos con seguimiento continuo hasta su completa desaparición.

🛡️ ¿Qué ventajas ofrece el tratamiento profesional?

✅ Evita la diseminación a otras zonas
✅ Alivia el dolor al caminar desde la primera sesión
✅ Minimiza el riesgo de cicatrices
✅ Es seguro, rápido y eficaz
✅ Previene recaídas

👣 No dejes que una verruga plantar te limite

En Sambola Podología tratamos verrugas plantares desde el primer síntoma hasta la recuperación total, adaptándonos a la edad y necesidades de cada paciente.

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👉 Solicita tu cita hoy y elimina esa verruga de raíz.
Tus pies merecen el mejor cuidado.

¿Qué son los callos y las durezas?

Muchas personas utilizan las palabras callo y dureza como si fueran lo mismo, pero en podología no significan exactamente lo mismo.

• Durezas (hiperqueratosis): son un engrosamiento difuso y superficial de la piel, normalmente en zonas de apoyo o rozaduras. Suelen aparecer en la planta del pie o debajo de los dedos.
• Callos (helomas): son lesiones más localizadas, con un núcleo duro que puede llegar a clavar hacia dentro, provocando dolor intenso al caminar.

En resumen: toda la piel engrosada es una dureza, pero no toda dureza es un callo.

¿Por qué aparecen callos y durezas?

Las causas más frecuentes son:

• Uso de calzado inadecuado, demasiado estrecho o con tacón alto.
• Mala pisada o alteraciones biomecánicas (pie plano, pie cavo, juanetes, etc.).
• Rozaduras repetidas por la fricción del zapato.
• Presión excesiva en zonas concretas del pie.
• Falta de hidratación en la piel de los pies.

Síntomas más comunes

• Engrosamiento de la piel en plantas, talones o dedos.
• Dolor al caminar o al presionar la zona.
• Sensación de “caminar sobre una piedra” en el caso de los callos.
• Aparición de grietas en la piel cuando la dureza es muy grande.

Tratamiento podológico de callos y durezas

En casa, puedes limar suavemente las durezas y usar cremas hidratantes con urea. Pero estas soluciones son temporales, ya que no eliminan la causa que las produce.

En Sambola Podología, tratamos los callos y durezas de manera definitiva.

¿Por qué acudir a un podólogo?

Muchas veces los callos y durezas se repiten una y otra vez porque el problema de fondo no se ha solucionado. Cortarlos en casa o usar productos agresivos puede incluso empeorar la lesión.

👉 En Sambola Podología te ofrecemos un tratamiento seguro, efectivo y adaptado a tu caso, para que vuelvas a caminar sin dolor y sin preocuparte por esas molestias que limitan tu día a día.

Conclusión

Los callos y durezas son problemas muy frecuentes, pero no debes ignorarlos. Más allá de la estética, pueden ser un signo de que tu pisada no es correcta o de que tu calzado no se adapta bien a tu pie.

🔹 Si necesitas un diagnóstico preciso y un tratamiento definitivo, en Sambola Podología estamos para ayudarte.
📍 Estamos en Barcelona y te ofrecemos soluciones personalizadas para cuidar la salud de tus pies.
✅ Pide tu cita ahora y di adiós a los callos y durezas.

🦶¿Qué es la Onicomicosis?
La onicomicosis es la enfermedad más frecuente de las uñas y significa “infección ungueal por hongos”.
Representa más del 50% de las afecciones ungueales y el principal motivo de consulta.
La mayoría de los casos (90%) están producidos por hongos dermatofitos, particularmente por Trichophyton rubrum.

⚠️Causas frecuentes

· Edad (raramente los niños presentan onicomicosis), más frecuente en la vejez.
· Enfermedades de base: diabetes, enfermedad arterial periférica, neuropatía periférica, entre otras.
· Infección por VIH.
· Tratamientos con fármacos citotóxicos e inmunosupresores.
· El uso de saunas, spas y duchas comunitarias.
· Actividades deportivas y traumatismos ungueales derivados de ellas.
· Exceso de sudoración (hiperhidrosis)
· Calzado inadecuado.

⚠️ ¿Cómo se manifiesta?
Habitualmente se observa un cambio de coloración en la uña (amarillo/marronáceo, blanco, en función del tipo de hongo) y un aumento del grosor de la lámina ungueal, haciendo que ésta pierda su adherencia a la piel y se desenganche. Es mucho más frecuente en las uñas del pie que de las manos, por una cuestión de velocidad de crecimiento. Dependiendo del tipo de hongo y la puerta de entrada,
puede extenderse por la uña de diversas maneras: afectando uno o dos laterales, la parte final de la uña, la base de ésta, o toda ella provocando, incluso, su desprendimiento completo. No causa dolor, excepto cuando se sobreinfecta con otros microorganismos (bacterias) que acaban afectando la piel de alrededor del dedo.

👁️ Diagnóstico
Ante la sospecha de un hongo es importante acudir precozmente a una Unidad de Patología Ungueal que pueda realizar un examen clínico correcto y proporcionar un diagnóstico certero. Existen muchas
enfermedades de piel que pueden inducir a confusión ya que se manifiestan de forma similar, como es el caso de la psoriasis o el liquen plano. Por este motivo, nuestra Unidad cuenta con herramientas de diagnóstico como es la dermatoscopia y el análisis de laboratorio.

💊 Tratamiento
Según el caso, el especialista puede recomendar:
✔️ Lacas medicamentosas de aplicación tópica
✔️ Tratamiento oral
✔️ Terapia láser
✔️ Terapia fotodinámica

🛡️ Prevención
👟 Evitar calzado muy ajustado
💅 Reducir el uso de uñas de gel/acrílicas y pintauñas continuado
👟 Usar chanclas en duchas y piscinas
🧦 Cambiar calcetines a diario y airear el calzado
🧴 Lavar y desinfectar el calzado cuando sea posible
🏥 Evitar pedicuras en centros sin control sanitario
✂️ No compartir herramientas ni esmaltes

📌 Conclusión
Las infecciones de las uñas por onicomicosis son muy frecuentes en la población y al no cursar con dolor,
muchas veces pueden pasar inadvertidas o ser infravaloradas. Sin embargo, con el tiempo, pueden
extenderse o complicarse y provocar problemas mayores de salud, incluso contagiar a otras personas.
En caso de sospechar de una onicomicosis, acude a nuestra Unidad de Patología Ungueal para tratarlo y
erradicarlo eficazmente.

Fuentes
https://medlineplus.gov/
https://www.mayoclinic.org/
https://cgcop.es/wp-content/uploads/2024/10/GuiaPractica-Micosis-Interactiva-26-04-24_2.pdf
https://www.who.int/es/news/item/25-10-2022-whoreleases-first-ever-list-of-health-threatening-fungi

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👉 Pide tu cita y cuida los pies de quienes más quieres con la atención especializada que merecen.

¿Qué son los papilomas plantares?

Los papilomas plantares, también conocidos como verrugas plantares, son lesiones causadas por el virus del papiloma humano (VPH) que aparecen en la planta del pie. En los niños son especialmente frecuentes, ya que su sistema inmunitario aún está en desarrollo y suelen pasar más tiempo en piscinas, gimnasios o duchas públicas, lugares donde el virus se contagia con facilidad.

¿Cómo detectar un papiloma en los pies de los niños?

Los papilomas pueden confundirse con durezas o callos, por lo que es importante fijarse en ciertos signos:

• Pequeña lesión circular con aspecto rugoso.
• Dolor al caminar o al presionar la zona, como si tuvieran “una piedra en el zapato”.
• Puntos negros en el interior de la lesión (pequeños vasos sanguíneos).
• Lesión que no mejora con limas ni productos caseros.

👉 Si tu hijo se queja de dolor al caminar o evita apoyar el pie, es recomendable revisarlo cuanto antes.

¿Por qué aparecen en los niños?

• Contagio directo en suelos húmedos como piscinas, duchas o vestuarios.
• Uso de calzado compartido (chanclas, zapatillas deportivas).
• Microheridas en la piel que facilitan la entrada del virus.
• Defensas bajas o cansancio prolongado.

Tratamiento podológico de los papilomas en niños

En casa, los remedios caseros rara vez son efectivos y, en muchos casos, retrasan la solución del problema.
En Sambola Podología, tratamos los papilomas infantiles de manera segura y adaptada a cada paciente:

• Diagnóstico diferencial para confirmar que realmente se trata de un papiloma.
• Tratamientos indoloros y efectivos (láser podológico, ácido, crioterapia, etc.).
• Seguimiento periódico hasta su completa desaparición.
• Consejos de prevención para evitar reinfecciones en la familia.

¿Por qué es importante tratarlos a tiempo?

En los niños, los papilomas pueden crecer rápidamente y multiplicarse, lo que dificulta el tratamiento. Además, generan dolor al caminar y pueden alterar la forma de pisar, provocando otros problemas en rodillas o espalda.

👉 Cuanto antes se trate, más sencillo y rápido será eliminarlo.

Conclusión

Los papilomas plantares en niños son una afección común pero tienen solución rápida si se detectan a tiempo.

🔹 En Sambola Podología contamos con experiencia en el tratamiento infantil, utilizando técnicas seguras y adaptadas a los más pequeños.
✅ Si sospechas que tu hijo tiene un papiloma, pide cita cuanto antes y evitemos que el problema vaya a más.

El verano y los pies: una combinación delicada

Con la llegada del calor, los pies se convierten en protagonistas. Pasamos más tiempo con sandalias, en la piscina, en la playa o caminando largas distancias durante las vacaciones. Todo esto favorece la aparición de hongos, rozaduras y exceso de sudoración, problemas muy comunes en esta época del año.

En Sambola Podología sabemos que el verano es la temporada en la que más sufren los pies, por eso hemos recopilado algunos consejos prácticos para mantenerlos sanos y libres de molestias.

1. Prevención de hongos en pies y uñas

• Seca bien los pies después de la ducha, especialmente entre los dedos.
• Usa chanclas en vestuarios, piscinas y duchas públicas.
• Elige calcetines de algodón y cámbialos a diario.
• Evita compartir toallas o calzado.
  👉 Si ya notas picor, mal olor o cambios en las uñas, acude al podólogo para un diagnóstico temprano.

2. Cómo evitar rozaduras con el calzado

• Estrena los zapatos poco a poco, no justo el día que vas a caminar mucho.
• Usa protecciones de silicona o tiritas en zonas de mayor fricción.
• Hidrata la piel para mantenerla flexible y menos propensa a heridas.
• Opta por sandalias de buena calidad y transpirables.

3. Control de la sudoración excesiva

• Lava los pies a diario y utiliza polvos absorbentes si sudas mucho.
• Cambia de calzado cada día para que pueda airearse.
• Usa plantillas transpirables o de materiales que reduzcan la humedad.
• En casos severos, un podólogo puede recomendarte tratamientos específicos.

4. Hidratación y cuidado general

El calor y el cloro resecan la piel de los pies, provocando grietas en talones y molestias. Aplica cremas hidratantes con urea cada noche y realiza una exfoliación suave una vez por semana.

5. Revisa tus pies con frecuencia

En verano, pequeñas lesiones pueden complicarse rápidamente por la humedad y el calor. Revisa tus pies con regularidad para detectar:

• Hongos en uñas.
• Ampollas o rozaduras infectadas.
• Sequedad extrema o grietas dolorosas.

¿Por qué acudir a Sambola Podología en verano?

En nuestra clínica tratamos de forma eficaz los problemas más frecuentes del verano: hongos, infecciones, rozaduras, grietas y sudoración excesiva. Además, te ofrecemos consejos personalizados y tratamientos avanzados para que disfrutes del verano sin preocuparte por tus pies.

👉 En Sambola Podología cuidamos tus pies durante todo el año, pero especialmente en verano, cuando más lo necesitan.

Conclusión

El verano es sinónimo de descanso, playa y actividades al aire libre, pero también puede convertirse en la época más complicada para tus pies.
🔹 Con unos cuidados básicos y la ayuda de un podólogo, puedes prevenir problemas y disfrutar de cada paso sin dolor.
✅ Reserva tu cita en Sambola Podología y cuida tus pies este verano.