¿Qué es la fascitis plantar?
La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor en el talón. Se produce por la inflamación de la fascia plantar, un tejido que conecta el talón con los dedos y que tiene la función de dar soporte al arco del pie.
Cuando esta fascia se sobrecarga o sufre microlesiones repetidas, aparece dolor intenso, sobre todo al dar los primeros pasos por la mañana o después de un periodo de reposo.
¿Cuáles son las causas más comunes?
La fascitis plantar puede aparecer por distintos motivos:
- Uso de calzado inadecuado (duro, sin amortiguación o excesivamente plano).
- Sobrecarga deportiva, especialmente en corredores y deportistas de impacto.
- Alteraciones en la pisada (pie plano, pie cavo, exceso de pronación).
- Sobrepeso, que aumenta la presión sobre la fascia.
- Permanecer muchas horas de pie sobre superficies duras.
Síntomas principales
- Dolor agudo en la zona del talón, que puede irradiar hacia el arco del pie.
- Dolor al levantarse por la mañana o tras estar sentado un tiempo.
- Molestias que mejoran con la actividad pero empeoran después de mucho esfuerzo.
- En casos crónicos, el dolor puede hacerse constante e incluso limitar la movilidad.
Tratamiento podológico de la fascitis planta
En casa, se pueden aplicar medidas como el reposo relativo, estiramientos suaves y el uso de calzado cómodo. Sin embargo, el tratamiento más eficaz requiere la intervención de un podólogo.
En Sambola Podología abordamos la fascitis plantar .
¿Qué pasa si no se trata?
Ignorar la fascitis plantar puede derivar en dolor crónico y, en algunos casos, en la formación de un espolón calcáneo, que complica aún más el tratamiento.
Por eso es fundamental acudir cuanto antes a un especialista.
¿Por qué confiar en Sambola Podología?
En nuestra clínica de Barcelona, tratamos a diario casos de fascitis plantar con un enfoque integral y personalizado. No solo eliminamos el dolor, sino que buscamos la causa de fondo para evitar recaídas.
👉 Si sufres dolor de talón, no lo ignores. En Sambola Podología te ayudamos a recuperar tu bienestar con técnicas innovadoras y tratamientos adaptados a ti.
Conclusión
La fascitis plantar es el dolor de talón más común, pero tiene solución si se trata a tiempo.
🔹 En Sambola Podología te ofrecemos diagnóstico, tratamiento avanzado y seguimiento para que vuelvas a caminar sin molestias.
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